Édition spéciale 19 – 22 novembre 2026

Wim Hof × Hyrox

Le souffle et le froid au service de la performance

Trois jours pour associer la méthode Wim Hof et l’entraînement Hyrox : respiration, bains froids et séances fonctionnelles, avec deux coachs. Logement, repas et expérience inclus, au cœur des Pyrénées. De quoi vivre des déclics profonds, dans le corps comme dans la tête.

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Avec Thibaut, instructeur Wim Hof & coach sportif en CrossFit.
Et Dorian, coach sportif spécialisé dans l’entraînement hybride.

Dates19 – 22 nov 2026

Durée3 jours / 3 nuitsJeu 18h → Dim 18h

LieuPyrénées · Ariège

Tarif650 € tout inclusAcompte de 325 €

Pourquoi associer Wim Hof et Hyrox ?

L’un t’apprend à maîtriser ton souffle et ton stress, l’autre te met face à l’effort. Ensemble, ils forment un vrai laboratoire de ton mental.

Côté Wim Hof

Respiration, froid et préparation mentale

Techniques de respiration pour booster ton énergie avant l’effort.
Bains froids pour dépasser tes limites mentales et récupérer.
Connexion corps-esprit et clarté mentale.

Côté Hyrox

Course et entraînement fonctionnel

Un format qui alterne course à pied et ateliers sportifs (avec haltères, tyre flip…).
Des séances adaptées à ton niveau, encadrées par un coach spécialisé.
L’effort en groupe, dans une ambiance motivante et bienveillante.

Le résultat : apprendre à gérer ton souffle, l’effort et l’inconfort, et repartir avec des outils que tu pourras utiliser à l’entraînement comme au quotidien.

Le programme

Programme indicatif, ajusté au groupe et à la météo.

Jeudi 19L’arrivée

18hAccueil, installation et présentation du stage

SoiréePremière expérience et dîner autour d’un feu de camp

Vendredi 20Les bases

MatinRespiration Wim Hof et premier bain froid

Après-midiEntraînement hybride : séance en équipe

SoiréeRécupération et temps d’échange

Samedi 21L’intensité

MatinSéance de respiration, préparation des affaires et départ randonnée

Après-midiRandonnée en montagne et bain froid en nature

SoiréeSéance de respiration en altitude, installation du bivouac et partage en groupe

Dimanche 22Le défi

MatinVisualisation et travail sur le pouvoir du mental et retour de randonnée

Après-midiEntrainement léger en groupe et bilan : tes outils pour la suite

18hDépart

Deux coachs, deux expertises

Un encadrement complet, du souffle à l’effort.

Thibaut

Instructeur Wim Hof certifié & Coach sportif spécialisé en CrossFit

Depuis plusieurs années, j’aide les personnes à mieux gérer leur stress, trouver une meilleure santé physique et mentale, booster leur énergie et une avoir une connexion corps-esprit optimisée grâce à la méthode Wim Hof et au sport. Toujours dans un cadre bienveillant et sécurisé.

+100 personnes accompagnéesCertification Wim Hof officielle

Dorian

Coach sportif spécialisé dans l’entraînement hybride

Adepte d’outdoor, de challenges et surtout de belles expériences humaines. Toujours partant pour sortir de ma zone de confort… avec le sourire. Très gentil, paraît-il (poisson, ça doit aider). Ma vraie motivation : accompagner les autres par le sport, en plaçant performance et santé au cœur de mon coaching.

CQP IF + Formation Hyrox & étirement PR hyrox : 57min double men pro

Tout inclus

Concentre-toi uniquement sur toi. Nous nous occupons de tout le reste.

Hébergement, 3 nuits
Repas inclus
Encadrement par deux coachs
Séances Wim Hof : respiration et froid
Séances Hyrox encadrées
Au cœur des Pyrénées

Faut-il être sportif ?

Pas besoin d’avoir déjà fait un Hyrox. Les séances s’adaptent à chacun, l’important est d’avoir envie de te dépasser.

Ce stage est fait pour toi si…

Tu veux découvrir la méthode Wim Hof tout en te remettant au sport.

Tu pratiques déjà et cherches un nouvel outil pour mieux gérer l’effort.

Tu prépares un Hyrox et veux travailler ton mental et ta récupération.

Conditions avant de réserver

Aucun niveau sportif requis, juste l’envie de te dépasser

Être en bonne santé générale, sans problème de santé grave

Prévoir une tenue de sport et un maillot de bain (ou deux, c’est mieux 😉)

Un doute ? Parlons-en lors d’un appel

Prêt-e à relever le défi ?

Places limitées. Tu peux réserver directement ou poser tes questions lors d’un appel.

Wim Hof × Hyrox Stage à venir · 3 jours / 3 nuits 19 – 22 Nov 2026 JEU 18H → DIM 18H PLUS QUE 2 PLACES

650 €tout inclus · acompte 325 €, solde 325 €

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15 minutes · gratuit

Discutons ensemble pour répondre à tes questions et voir si ce stage est fait pour toi.

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Ils ont vécu l’expérience

Découvrez les témoignages de ceux qui ont déjà participé.

    
 
 
         
   Eliot Meudic 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Quelle expérience magnifique, la gentillesse et le professionnalisme de Thibault sont inestimables, je pense que si vous cherchez à découvrir de nouvelles expériences comme celle-ci, à vous dépasser et à profiter, c’est ici que vous devez aller !

Merci Thibault
  
 
        
   Maxence Quillacq 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Un week-end d’une valeur inestimable, tant les enseignements de Thibaut peuvent impacter nos vies. Personnellement, j’ai adoré sa pédagogie et toutes les surprises qu’il a glissées dans le week-end. Il s’adapte à chacun, et je ne peux que vous recommander de venir tester la méthode et d’expérimenter tous les bienfaits qu’elle peut procurer.
  
 
        
   Gaelle Kiers 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Je ressors de ce week-end enchantée et grandie ! Thibaut nous a guidé avec beaucoup de douceur et de bienveillance dans plusieurs expérience de dépassement de soi. Il a su capter l'énergie du groupe et s'y adapter pour nous proposer une expérience unique et géniale. Exposition au froid en bain et en rivière, marche pieds nus, randonnée, respirations... Je recommande à 100% ! Merci Thib'
  
 
        
   Maxime Huppé 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Ce stage Wim Hof a été une expérience hors du commun. Thibaut est un instructeur passionné, bienveillant et extrêmement compétent.

Un grand merci à lui, ainsi qu’au groupe avec qui j’ai vécu des moments puissants et riches en enseignements.

Il a su ajuster la méthode avec intelligence, en respectant les capacités et les ressentis de chacun.
  
 
        
   Bram Weijmar Schultz 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. I joined Thibaut for a week Wim Hof experience. The spot in the Pyrenees has very nice energy. Thibaut is a good professional with care for details, challenges you and guides you well in a personal transformative process. Definitely can recommend a week, weekend or day experience with him. Thanks!
  
 
        
   Florian M 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Expérience incroyable, de belles découvertes dans un cadre très sain. Thibaut est un accompagnateur performant qui prend le temps d'être présent.
Je recommande l'activité les yeux fermés si vous voulez vous dépasser.
(Je suis venu d'Aix-les-Bains quand même)
  
 
        
   Corina 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Cea mai buna experienta cu frigul daca vrei o provocare adevarata unde iti depasesti limitele, in compania unor oameni extraordinari cu un ghid formidable, recomand din plin 💕❤️💕
  
 
        
   Paul BOUILLAUD 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Week-end excellent, hors de sa zone de confort.
Je viens de rentrer dans le monde du travail, ce type de relaxation et de challenge son très interressant et super agréable pour déstresser.
Le cadre est exceptionnel et Thibault est un très bon soutient et un très bon prof.
  
 
        
   elian reverseau 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Superbe expérience ! Le cadre, les activités, le suivi de Thibault, la nourriture et l’énergie du groupe font de cette expérience un moment inoubliable
  
 
        
   Fabrice Richard 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Super week end! Merci Thibaut!